上手く話せない人が100％好かれる人になる！人生を変える話し方のコツ！

Bくん

必ず会話が上手くなる方法はこれだけ。

会話が上手くなる方法はこれだけ。
苦手な人との会話を避け、
大好きな人と話す時間を増やす！！
これだけ。

これだけで必ず話がうまくなります。
この方法は職場、家族、友人、
配偶者、恋人、コミュニティの仲間
といった身近な人たちの人間関係を
円滑にします。

話し方を身につけることは
あなたの人生を根底から
変えていくことになります。
なぜなら、あなたが変わるからです。

人は「話し方」を変えるだけで
人生の9割が変わります！！

こんな方におすすめ！

・初対面で何を話したら分からない
・すぐに話が途切れて会話が続かない
・何をどう相手に
　伝えたらいいのか分からない
・うまく話せずに失敗した経験がある。
・なぜだか分からないけど、
　相手を怒らせてしまった
・何を話せば話が盛り上がるのか
　分からない
・人とコミュニケーションをとるのが
　なんとなく苦手
・思っていることが正直に言えない
・沈黙の時間が怖い
…など

否定のない空間を作る

P28
人と話して1人から言われたことに
委縮してしまったとか
気にしてしまって苦手になった。
そういう経験は誰にでもあります。
話すことで失った自己肯定感は
やはり話すことを通じて
取り戻すのが一番。
キーワードになるのは『全肯定』
「話している相手を
決して否定しない、
あなた自身も否定させない」。
相手との間に
「否定のない空間を作る」
のです。

人は話し方が9割

全肯定で聞いてくれると
とっても話しやすいですよね！！

普通の人が簡単に話せる3つのコツ

否定のない空間に身を置くと
誰でも話せるようになります。
話せるというメンタルに持っていくのが
苦手なだけなので
とにかく発言することが大事です。
3つのコツがあります。
①否定禁止
②笑顔でうなづく
③プラストークをする
　人をほめる、感動した話など
　前向きな話をする。
この空間で話していくと
自分が認めてもらえる、
自分を受け入れてもらえる安心感から
過去の傷が癒されていきます。
その結果、自己肯定感も上がるのです！

コミュニケーションで大切なこと

P40
人とコミュニケーションを
とるうえで大切なこと。

①人は誰もが自分のことが
　一番であり、自分に
　一番興味がある生き物である。
②本来、誰もが自分のことを
　認めて欲しいし、
　自分のことを
　分かって欲しいと熱望している。
③人は自分のことを
　分かってくれる人のことを
　好きになる。

人は話し方が9割

話し方において
一番大切なことは
聞くことです！！

相手に9割喋らせる拡張話法！

相手の人に自分が関心を
持っていることを伝える。
顔＝笑顔で聞く！
声＝自分の感情を言葉に乗せる！
体全体＝身振り手振りでリアクション！
そして奥義！！
拡張話法！

P65～
拡張話法とは？
相手が自分で自分の話を
広げていくこと
感嘆→反復→共感→称賛→質問を
繰り返す。
①感嘆
相手の話を受ける感銘の表現
例　へー♪、ほー！、
　　えー！！、うわぁー等
②反復
相手の話を繰り返す
③共感
相手の話に感情をこめて理解を示す
例　分かります、大変でしたね、
　　良かったですね、辛かったね、
　　よく頑張ったね等
④称賛　
相手を評価する
例　素敵♡、すごい！、さすがだね！
⑤質問
相手の話を中心に
展開させていくために
その後を聞く
例　それでそれで？　
　　そこからどうなったの？
　　もっと聞かせてよ！

目的は相手の話を広げること

人は話し方が9割より

この拡張話法、とても使えます！！
友人にやってみたところ、
面白いぐらいに相手の話が乗ってきて
話が止まらなくなりました。
だからこそ、自分が話を聞きたい相手のみ
使うことをお勧めします。

会話に困ったときに助かる3大鉄板テーマ！

何を話していいか分からない時
誰も傷つけることなく、
話が盛り上がる鉄板ネタあります！
それは、
①食べ物
②出身地
③ペット
です！

①の食べ物は
男性なら
ラーメン、カレー、肉料理
女性なら
パスタ、スイーツです！
②の出身地は同郷となれば地元ネタで
盛り上がれます。
③のペットもおすすめ。
ペットを飼いたい、動物が好きな人は
統計によるとなんと７０％！！
これらは「共通点を見つける」ことが
ポイントです！
Facebook、Twitter、Instagramなど
SNSを使って相手との共通点を
発見しましょう！

好かれる前に嫌われない

P146
結局、人生を左右しているのは
コミュニケーション。
コミュニケーションにおいて
最も需要なことは
『好かれる前に、
まず嫌われないこと。』
話の上手い人は
嫌われない話し方を
身につけている。

人は話し方が9割より

好かれるコツは
嫌われないことから始まります。
まずは、自分は嫌われることを
やらないことを
心がけてみましょう！

嫌われない話し方のコツ

嫌われない話し方にもコツがあります。
①相手の気分を害する余計な一言を
　言わない
②正論を相手にストレートにぶつけない。
③悩んでいる人には「一緒に考えよう」
④肩書、立場によって話し方を変えない。
⑤４Dワードを言わない。
　（でも、だって、どうせ、ダメ）
⑤異性関係にだらしがない発言や下ネタ
⑥話をまとめ、終わらせる。
⑦相手の話を奪う。
⑧すぐに馴れ馴れしい口をきく。
⑨負け惜しみを言う。
⑩悪口好きな人や批判ばかり言う。
などなど。
苦手だなと思う人とは
「波長が合わない人」です。
波長が合わない人と付き合うのは
全肯定どころか自分自身を
否定することに繋がります。
相手と距離を置き、
付き合わないのが一番です！！

話し方が100％上手くなる最高スキル！

誰とでも話すのではない。
難易度の高い人と話すのではなく、
話しやすい人から話す。
そして究極のスキルは
（相手が）『幸せでありますように』
と思いながら話すこと。
話し方のスキルは心を磨くこと。
あなたの心が変わり、話し方が変わると
人間関係が大きく変わります。
話し方を身につけることは
これからの人生の武器になります。
話し方、聞き方を身につければ、
あなたもコミュニケーション上手に
なれます。
ぜひひとつからでも実践しましょう！

本の紹介

本の題名　
人は話し方が9割

著者
永松茂久

出版社
すばる舎